2022 मूल नक्षत्र के दिन और समय Kogalym, Khanty-Mansia, रूस के लिये
टिप्पणी: सभी समय १२-घण्टा प्रारूप में Kogalym, रूस के स्थानीय समय और डी.एस.टी समायोजित (यदि मान्य है) के साथ दर्शाये गए हैं।
आधी रात के बाद के समय जो आगामि दिन के समय को दर्शाते हैं, आगामि दिन से प्रत्यय कर दर्शाये गए हैं। पञ्चाङ्ग में दिन सूर्योदय से शुरू होता है और पूर्व दिन सूर्योदय के साथ ही समाप्त हो जाता है।
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जब आपके बच्चे का Behaviour गुस्सा दिलाए तो इन 4 तरीकों से खुद को रखें शांत
Child behaviour : कुछ मां-बाप इतना ज्यादा सहनशील नहीं होते हैं. वो बच्चे के रोने, चिल्लाने और जिद्द करने पर डांटना या पिटाई करना शुरू कर देते हैं बिना ये सोचे समझे की आखिर इसके पीछे की मूल वजह क्या है.
जब भी आपको बच्चे की हरकतों पर गुस्सा आए तो उससे Eye contact करें.
खास बातें
- बच्चों पर गुस्सा आए तो उनकी आंखों में देखिए.
- जब भी आपको गुस्सा बहुत ज्यादा आए तो अपने बचपन के दिन याद करिए.
- बच्चे पर गुस्सा आए तो शांत होकर बैठ जाएं और लंबी सांस लीजिए.
Parenting tips : बच्चे को जन्म देना उतना कठिन नहीं है जितना की उसकी परवरिश करना. क्योंकि हर बच्चे का स्वभाव अलग होता है. शुरूआत के कुछ दिन माता-पिता के लिए बहुत कठिन होते हैं खासकर उनके लिए जिनका पहला बच्चा हो. उन्हें उसका स्वभाव समझने में समय लगता है. कुछ पेरेंट्स तो बहुत शांति और समझदारी के साथ इस परिस्थिति को संभाल लेते हैं जबकि कुछ मां-बाप इतना ज्यादा सहनशील नहीं होते हैं जिसके चलते वो बच्चे के रोने, चिल्लाने और जिद्द करने पर डांटना या पिटाई करना शुरू कर देते हैं बिना ये सोचे समझे की आखिर इसके पीछे की मूल वजह क्या है. ऐसे में यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताए जा रहे हैं जिससे आप बच्चे के स्वभाव से ट्रिगर (triggering behaviour of child) नहीं होंगे, तो चलिए जानते हैं.
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बच्चे पर गुस्से को कैसे करें कंट्रोल | How to control anger on child
आंख में देखें
जब भी आपके बच्चे का स्वभाव परेशान करे और आप उसपर गुस्सा करने वाले हों तो उसकी आंखों में देखना शुरू कर दीजिए. आप निश्चित ही खुद को संयमित कर लेंगे. आप उसे डांटने डपटने की बजाए प्यार से समझाइए की वो जो कर रहा है गलत है.
विज्यूलाइज करें
बच्चे का चिंखने, चिल्लाने और रोने पर गुस्सा आए मारने का मन करे तो आप कल्पना करें आप एक लीडर हैं जिसे इस परिस्थिति से निकलना है शांत तरीके से. हिंसा किसी चीज का विकल्प नहीं हो सकता है.
लंबी सांस लीजिए
बच्चे की हरकतें अगर आपको बहुत ज्यादा गुस्सा दिलाएं तो आप अलग जाकर शांति से बैठ जाएं और लंबी-लंबी सांस लीजिए. इससे आपका तनाव बाहर निकल जाएगा और आप शांत महसूस करेंगे. गुस्सा करना शरीर में कई तरह की परेशानी खड़ी करता है.
अपना बचपन याद करें
बच्चे पर आपको जब गुस्सा आए तो अपने बचपन के दिनों को याद करें कैसे आप खाना खाते थे, अपने दिन को इंज्वॉय करते थे. ऐसा करने से आप खुद को शांत रख पाएंगे. इसके अलावा आप संगीत सुन सकते हैं या फिर बच्चे के साथ डांस मस्ती करें. ऐसा करने से आप अंदर से शांत महसूस करेंगे.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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वृषभ: आपके जीवन में जल्द ही कोई नया प्रेम प्रसंग आने की संभावना है। आपने हाल ही में अपने प्रेम जीवन में कुछ उतार-चढ़ाव देखे हैं, लेकिन आज आप अपनी पीठ पर हवा का झोंका पाएंगे और कुछ प्रशंसनीय नजरें आपकी ओर आ रही हैं। अब कुछ स्थायी करने के लिए प्रतिबद्ध होने का समय है, इसलिए आकस्मिक हुक-अप पर अपनी एनर्जी बर्बाद न करें। लंबी अवधि की संभावनाओं पर ध्यान दें और अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं।
मिथुन: इस समय आप रिश्तों के बारे में कुछ ज्यादा ही सोच सकते हैं। आप बौद्धिक रूप से जागरूक होंगे और रोमांस की वर्तमान स्थिति में तर्क को लागू करने में सक्षम होंगे। साथ ही यह आपके रोमांटिक जीवन के बारे में अस्वास्थ्यकर स्तर के बाध्यकारी प्रवचन को प्रेरित करने की क्षमता रखता है। यह मत भूलिए कि कभी-कभी सकारात्मक अंतर लाने के लिए केवल चिंतन और आराम का एक पल ही काफी होता है।
कर्क: आपके संबंध और भी ज्यादा रोमांटिक और भावुक होने वाले हैं। अपनी लंबी अवधि की साझेदारी को कुछ नया करने के लिए लीक से हटकर सोचें। आप अपने साथी को खुश करने और प्यार महसूस करने के अलावा और कुछ नहीं चाहेंगे। आप पाएंगे कि आपने अपने रिश्ते में जो मेहनत की है उसका अब बहुत लंबे समय तक लाभ मिलता है।
सिंह: अपनी क्षमताओं के बारे में चिंता करना आपको अपने रोमांटिक लक्ष्यों की ओर अगला कदम उठाने से रोक सकता है। आपको इस बात का अच्छा अंदाजा है कि आप क्या चाहते हैं, भले ही आप अपने बारे में पूरी तरह से निश्चित न हों और इसके बारे में पूछने में कुछ असुरक्षा महसूस करते हों। अगर आप अपनी चिंता को किसी को बाहर बुलाने से रोकते हैं, तो यह थकाऊ हो सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आप पूरी तरह से योग्य हैं।
कन्या: आपके मन में किसी चीज़ या किसी ऐसे व्यक्ति के लिए तीव्र भावनाएं होंगी, जिनके बारे में आपको अतीत में सोचने का विश्वास नहीं था। अगर आपने और आपके साथी ने हाल ही में डेटिंग शुरू की है, तो आपको उन चीजों पर चर्चा करनी चाहिए जो आपने पहले ही एक दूसरे के बारे में सीखी हैं। बहुत देर होने तक इसे स्थगित करने के बजाय अब खुले संचार का अभ्यास विकसित करना बेहतर है।
तुला: आज का दिन अपने पार्टनर पर अपना स्नेह बरसाने का है। कवर करने के लिए बहुत कुछ है, और यह सबसे ज्यादा प्रोडक्टिव होगा। अगर आप अपने दिल की गहराई से एक दूसरे से बात कर सकें। नतीजतन आप चीजों के बारे में बात करने और आपको परेशान करने वाली किसी भी चीज के बारे में स्पष्ट होने की ज्यादा संभावना रखते हैं। साथ में आप भविष्य में ज्यादा स्पष्ट और ज्यादा आसानी से बात कर पाएंगे।
वृश्चिक: जब प्यार पाने की बात आती है, तो आपका इतिहास आपके वर्तमान जितना ही आकर्षक होता है। जिस हद तक आप अपने अंतरतम विचारों और भावनाओं का पता लगाने के लिए तैयार हैं, यह भावनात्मक संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकता है। इस मामले में, अपने पिछले कनेक्शनों को खंगालना उपयोगी हो सकता है। अगर आवश्यकता हो तो नए सिरे से शुरुआत करें। यह आपके रोमांटिक जीवन को रीसेट करने का समय है।
धनु: आज रोमांस ज्यादा लापरवाह है, फिर भी यह जानना कठिन हो सकता है कि अपनी आंत की सुनें या अपने दिमाग की। यह मानवीय स्वभाव है कि जब दो प्रतीत होने वाले वांछित विकल्पों, जैसे अंतरंग संबंध के बीच किसी विकल्प का सामना करना पड़ता है, तो वह आसान रास्ता अपनाना चाहता है। लेकिन अगर आपका सहज ज्ञान आपको अन्यथा बताता है, तो आपको शायद ध्यान देना चाहिए। इस विकल्प पर ध्यान से विचार करें।
मकर: आज के दिन संभवत: बहुत ही ऊटपटांग बातें हो रही हैं। आप आज अपने दोस्तों और सहकर्मियों के साथ रोमांस के बारे में बहुत सारी दिलचस्प चर्चाओं पर भरोसा कर सकते हैं। अगर आपको डेटिंग सीन में परेशानी हो रही है, तो यह दूसरों की कहानियां सुनने और कुछ आश्वासन पाने का एक शानदार मौका हो सकता है कि आप अकेले नहीं हैं। लेकिन अफवाहों पर ध्यान न दें, क्योंकि बात आसानी से उस तरफ जा सकती है।
कुंभ: अगर आपको ऑफिस में कुछ घंटे बिताने या अपनी नई लौ के साथ समय बिताने के बीच चुनना पड़े, तो आपको यह निर्णय लेने में ज्यादा परेशानी नहीं होगी। आप दोनों में कुछ नया और रोमांचक अनुभव करने की लालसा होगी। अगर आप कर सकते हैं तो थोड़ी दूर जाने की योजना बनाएं या कुछ दोस्तों के साथ मिलें। वह सब कुछ दें जो आपको कुछ नया सीखने में मदद कर सकता है।
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Chanakya Neeti: कभी दुख के समय मुंह से न निकालें ये बातें
शास्त्रों की बात, जानें धर्म के साथ
आपने कई लोगों को कहते सुना होगा कि ज्यादा खुशी में, ज्यादा दुख में फैसले और वादे नहीं करने चाहिए क्योंकि भावनाओं में बहकर कभी-कभी गलत फैसले हो जाते हैं। इसी तरह कुछ बातें ऐसी हैं जिन्हें दुख के समय कभी किसी को नहीं बताना चाहिए। आचार्य चाणक्य ने नीति शास्त्र में जीवन से जुड़े कई पहलुओं के बारे में बताया है। चाणक्य ने धन, स्वास्थ्य, तरक्की, बिजनेस और मित्रता संबंधी कई चीजों से जुड़ी समस्याओं का हल बताया है। चाणक्य कहते हैं कि बुद्धिमान व्यक्ति को धन का नाश होने पर, मन के दुखी होने पर, घर के दोष के बारे में, किसी के द्वारा ठगे जाने पर और अपमानित होने की बात को किसी स्वाभाविक और समय मूल्य से नहीं कहना चाहिए। यानी ऐसी परिस्थितियों के मन की बात को मन में ही रखना चाहिए। इसके अलावा उनका कहना है कि धन का नुकसान होने पर, पत्नी के गलत व्यवहार पर, मन में किसी बात के लिए दुखी होने पर, किसी नीच व्यक्ति के कुछ गलत या घटिया बातें सुन लेने पर। चाणक्य कहते हैं कि ये कुछ ऐसी बातें हैं जिन्हें दूसरों को नहीं बताना चाहिए।
आचार्य चाणक्य का मानना है कि ये बातें आप लोगों के सामने जितना कहेंगे, वे आपका उतना ही मज़ाक उड़ाएंगे। कोई सहानुभूति आपके लिए नहीं दिखाएगा। ये सब बातें आपकी निजी हैं, इसलिए इन्हें गुप्त ही रखना चाहिए और किसी से शेयर नहीं करना चाहिए।
अब आपको बताते हैं कि कौन सी ऐसी चीज़ें हैं जो आपके आख़िरी समय तक भी आपका साथ नहीं छोड़तीं। आचार्य चाणक्य कहते हैं कि जो व्यक्ति अपने घर से बाहर रहता है, उसके लिए ज्ञान से बड़ा कोई मित्र नहीं है। जो शख्स अपनों से दूर रहता है उसके लिए ज्ञान ही अंतिम समय तक मदद करता है।
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इसके अलावा उनका कहना है कि जिस व्यक्ति की पत्नी उसकी अच्छी मित्र हो और उसका व्यवहार कुशल हो, ऐसे व्यक्ति को समाज में मान-सम्मान मिलता है। इसके विपरीत अगर पत्नी में अवगुण होते हैं तो व्यक्ति को कई बार समाज में अपमान का सामना करना पड़ता है। नीति शास्त्र में चाणक्य कहते हैं कि पत्नी का साथ व्यक्ति को विपरीत परिस्थितियों से लड़ने के लिए धैर्य और साहस देता है।
चाणक्य कहते हैं कि जिस व्यक्ति की सेहत खराब हो उसके लिए दवा ही सच्ची मित्र होती है क्योंकि दवा ही बीमार व्यक्ति को ठीक कर सकती है। चाणक्य कहते हैं कि व्यक्ति के सबसे मित्र की लिस्ट में धर्म भी शामिल है। चाणक्य का मानना है कि किसी भी व्यक्ति के धर्म के रास्ते में चलकर किए गए काम याद किए जाते हैं। चाणक्य कहते हैं कि इस दौरान जो व्यक्ति जैसा पुण्य कमाता है, मरने के बाद उसे वैसा ही याद किया जाता है।
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क्रैशन के अनुसार ______ व्याख्या करता है कि भाषा अधिगमकर्ता अपने भाषा प्रयोग की शुद्धता का मूल्यांकन कैसे करते हैं।
स्टीफन क्रैशन भाषा विज्ञान के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ हैं, जो भाषा अधिग्रहण और विकास के सिद्धांतों में विशेषज्ञता रखते हैं। उन्होंने द्वितीय भाषा अधिग्रहण का सिद्धांत दिया जो व्यापक रूप से जाना जाता है और अच्छी तरह से स्वीकार किया जाता है।
दूसरी भाषा अधिग्रहण के क्रैशन के सिद्धांत में पांच मुख्य परिकल्पनाएं शामिल हैं:
- अधिग्रहण-सीखने की परिकल्पना
- मॉनिटर परिकल्पना
- इनपुट परिकल्पना
- प्रभावी निस्पंदन परिकल्पना
- प्राकृतिक आदेश परिकल्पना
Key Points
मॉनिटर परिकल्पना:
- मॉनिटर परिकल्पना का दावा है कि एक शिक्षार्थी की सीखी हुई प्रणाली एक मॉनिटर के रूप में कार्य करती है कि वे क्या उत्पादन कर रहे हैं। दूसरे शब्दों में, केवल अधिग्रहीत प्रणाली ही सहज भाषण उत्पन्न करने में सक्षम है, सीखी हुई प्रणाली का उपयोग यह जांचने के लिए किया जाता है स्वाभाविक और समय मूल्य कि क्या बोला जा रहा है।
- इससे पहले कि शिक्षार्थी कोई उच्चारण करे, वह त्रुटियों को दूर करने के लिए आंतरिक रूप से उसे स्कैन करता है, और सुधार करने के लिए सीखी गई प्रणाली का उपयोग करता है। स्व-सुधार तब होता है जब शिक्षार्थी किसी वाक्य के उच्चारण के बाद उसे सही करने के लिए मॉनीटरींग करता है। परिकल्पना के अनुसार, इस तरह की आत्म-निगरानी और आत्म-सुधार केवल सचेत भाषा सीखने के कार्य हैं।
- मॉनिटर मॉडल बच्चों की तुलना में वयस्कों द्वारा तेजी से कार्य करता है, क्योंकि वयस्क इस 'मॉनिटर' का उपयोग प्राकृतिक प्रदर्शन की क्षमता हासिल करने से पहले L2 (लक्षित भाषा) उच्चारण का निर्माण करते समय करते हैं, और वयस्क शिक्षार्थी बच्चों की तुलना में पहले बातचीत में अधिक इनपुट करेंगे।
अतः यह निष्कर्ष निकलता है की क्रैशन के अनुसार मॉनिटर परिकल्पना व्याख्या करता है कि भाषा अधिगमकर्ता अपने भाषा प्रयोग की शुद्धता का मूल्यांकन कैसे करते हैं।
Additional Information
- अधिग्रहण-सीखने की परिकल्पना- क्रैशन के अधिग्रहण सीखने की परिकल्पना अधिग्रहण और सीखने में भाषाई कौशल को विकसित करता हैं। यह सिद्धांत आधुनिक भाषा अधिग्रहण सिद्धांत के मूल में है, और क्रेशन के सिद्धांतों स्वाभाविक और समय मूल्य का सबसे मौलिक सिद्धांत है।
- इनपुट परिकल्पना- इनपुट परिकल्पना में, क्रैशन का प्रस्ताव है कि भाषा अधिग्रहण केवल तभी होता है जब शिक्षार्थियों को उनकी L 2 क्षमता के वर्तमान स्तर से कुछ अधिक इनपुट प्राप्त होता है। उन्होंने इनपुट के इस स्तर को "i+1" करार दिया।
- प्रभावी निस्पंदन परिकल्पना- प्रभावी निस्पंदन परिकल्पना के अनुसार, कुछ भावनाएँ, जैसे कि चिंता, आत्म-संदेह दूसरी भाषा प्राप्त करने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करती हैं।
- प्राकृतिक आदेश परिकल्पना- प्राकृतिक आदेश परिकल्पना विधि की वह प्रणाली स्वाभाविक और समय मूल्य है जो प्रकृति द्वारा निर्धारित होती है।
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Last updated on Dec 7, 2022
CTET Application Correction Window was active from 28th November 2022 to 3rd December 2022. The detailed Notification for CTET (Central Teacher Eligibility Test) December 2022 cycle was released on 31st October 2022. The last date to apply was 24th November 2022. The CTET exam will be held between December 2022 and January 2023. The written exam will consist of Paper 1 (for Teachers of class 1-5) and Paper 2 (for Teachers of classes 6-8). Check out the CTET Selection Process here. Candidates willing to apply for Government Teaching Jobs must appear for this examination.
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